Królewski fioletowy dziennik fitness na ponad 150 treningach + kalendarz roczny + 55 wartości śledzenia - dziennik treningowy A5 ze śledzeniem tłuszczu, 12 artykułów do naśladowania + 7

Marka: WyNote
Kolor: Klasyczny fiolet
Rozmiar arkusza: A5
Materiał pokrywy: Papier
Styl: Klasyczny
Funkcja specjalna: 12 artykułów do naśladowania, 55 wartości śledzenia, 16 celów i planów, 17 stron na notatki, kalendarz roczny, Ponad 150 treningów, 8 okresów porównawczych, Ćwiczenia mięśni, śledzenie tłuszczuPokaż więcej
Liczba produktów: 1
Oprawa: Grzbiet spiralny
Producent: WyNote
Wymiary papieru: A5

- 200 stron wysokiej jakości papieru o gramaturze 120 g/m² z certyfikatem FSC. Twarda okładka z zaokrąglonymi narożnikami i uchwytem na długopis. Trzy zakładki i jedna kieszeń.
- Zawiera ponad 150 treningów na każdy dzień i ponad 300, jeśli trenujesz co drugi dzień, śledzi się 12 parametrów z 55 wartościami, co odpowiada 55 tygodniom.
- Dla mężczyzn i kobiet, zawiera 14 stron notatek, dodatkowe notatki w kalendarzu, kardio, na stronie treningowej, w ramach ćwiczeń i podczas okresów porównawczych.
- Zawiera 5-systemową stronę śledzenia tłuszczu z kalkulatorem online, pusty kalendarz roczny do planowania oraz listę ćwiczeń mięśni z notatkami, aby dodać swoje ulubione ćwiczenia.