Karty treningowe do pilatesu – 67 kart do ćwiczeń z filmami i planem treningu, zawiera 5-tygodniowe wyzwanie, ebook, wykres postępów i 2 pierścienie dla łatwej organizacji, przenośny przewodnik dla

Marka: Flow Dare
Kolor: Różowy, niebieski, zielony, fioletowy
Materiał pokrywy: Karton, tworzywo sztuczne
Rok modelu: 2023
Grupa docelowa: dla dorosłych
Rozmiar arkusza: 5 x 3 Cale
Materiał: Karton powlekany tworzywem sztucznym
Oprawa: Nieznana oprawa
Funkcja specjalna: filmy, odporny na pot, pierścienie do sortowania, plany treningowe
Zalecane zastosowania produktu: Edukacyjne, Edukacyjny, Trening na deskę pilates, Zdrowie i fitness, Zdrowie i kondycja

- Bezproblemowe treningi na płycie pilates – trenuj z mini pilates reformatorem bez zgadywania. Karty te zapewniają wszystkie niezbędne wskazówki dotyczące efektywnych sesji, niezależnie od tego, czy używasz deski do reformowania pilatesu samodzielnie, czy z taśmami oporowymi i uchwytami. Kompatybilne z większością desek pilates do treningów domowych, sprawiają, że trening jest zabawny, motywujący i angażujący.
- Oglądaj i poruszaj się bez obaw: każda karta zawiera samouczek wideo za pomocą kodu QR, a także wyraźne ilustracje i instrukcje krok po kroku. Koniec z szukaniem treningów online. Postępuj zgodnie z pewnością siebie i wykonuj każdy ruch prawidłowo, aby jak najlepiej wykorzystać każdą sesję. Idealny dla każdego, kto chce jasnych, precyzyjnych wskazówek.
- Koniec z domysłem – podążaj za 5-tygodniowymi wyzwaniami i gotowymi treningami dla początkujących i zaawansowanych użytkowników. Możesz także użyć pustych kart do tworzenia niestandardowych procedur i nigdy się nie nudzić. Każda karta jest oznaczona poziomami trudności (1-5), aby pomóc Ci bezpiecznie rozpocząć pracę.
- Zachowaj porządek i porządek – zawiera 2 metalowe pierścienie do łatwego sortowania i odwracania podczas treningu. Koniec z bałaganem, zachowaj porządek i dostępność. Karty są również oznaczone kolorami według grup mięśni (górna część ciała, dolna część ciała, rdzeń, całe ciało), dzięki czemu znalezienie odpowiedniego ruchu jest szybkie i łatwe.
- Więcej niż tylko karty – zawiera dodatkowy e-book z przewodnikiem po treningu na desce pilates z dodatkowym 28-dniowym wyzwaniem, sesją odchudzania, tabelą postępów do wydrukowania, wskazówkami dotyczącymi treningu i bezpieczeństwa i nie tylko. Wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić swoją sesję pilates w domu.
- Satysfakcja gwarantowana – jesteśmy pewni, że nasza talia kart treningowych pomoże Ci poprawić równowagę, siłę i ogólny kształt, jednocześnie wykorzystując w pełni sprzęt do pilatesu. Jeśli jednak nie jesteś w pełni zadowolony, po prostu zwróć lub wymień je w ciągu 30 dni, bez zadawania pytań.